Sobre «Cómo superar el Trastorno Bipolar. Los 21 malos hábitos»

Hay dos formas de afrontar un problema, una compadecerte por sufrirlo y la otra es ponerte manos a la obra para buscar soluciones. Quizá esas soluciones no sean definitivas ni eliminen el problema de fondo, porque hay problemas que no tienen solución, pero sí que pueden ayudar a paliar o mejorar las condiciones en las que el afectado puede afrontar su vida. Alberto Caselles Ríos optó por la segunda, pero, además, quiso compartir con el mundo la forma en la que él había conseguido mejorar su calidad de vida. Y eso es admirable, porque posiblemente pueda ser el culpable de que muchas personas que decidan seguir sus pasos puedan contrarrestar de alguna forma ese problema.

En su caso el problema era el trastorno bipolar y la búsqueda de la solución pasaba por analizar todos los hábitos que en su vida le generaban estar mejor o estar peor, desglosarlos, separarlos según si eran beneficiosos o perjudiciales y desarrollar los porqués. Y muchos podrán pensar que esto entra en el terreno de la subjetividad, que no a todo el mundo les producen los mismos efectos el hacer o no hacer determinadas cosas en su cotidianidad. Cierto, cada persona es un mundo. Pero eso no elimina que pueda servir de ayuda a una buena parte de esos afectados por el trastorno bipolar. Y ese ya es un resultado magnífico.

Cartel promocional del libro "Cómo superar el Trastorno Bipolar. Los 21 malos hábitos" de Alberto Caselles Ríos
Ya a la venta

Cuando ofrecemos nuestro consejo desde una experiencia propia o cercana no buscamos que la gente los siga ni que les solucione la vida, lo que buscamos es que no cometan los errores que pudimos cometer nosotros en su día o que realicen aquellas cosas que para una u otra actividad a nosotros nos fueron bien. Luego cada uno es libre de hacer lo que quiera, que para algo existe el libre albedrío. Incluso habrá quien lo vea con escepticismo. Todo es lícito, faltaría más.

Lo que hace especiales a las personas como Alberto es que no se conforman con pasar la vida compadeciéndose de sí mismos o tratando de encontrar la solución de una forma individualista —que no egoísta, que en cuestiones de este tipo no hay egoísmos, solo formas de entender cómo es una mejor forma de afrontar un problema—. Pero es maravilloso que una persona decida poner negro sobre blanco lo que le beneficia y perjudica esperando que el mundo pueda recibir esa información y probar a ver si en su caso también funciona. Y en ese caso que funciona habrá ayudado a alguien que probablemente estuviera llevando hasta ese momento un tremendo peso sobre sus hombros.

En una de nuestras promos decidimos poner una frase que me parece muy acertada, porque hay mucho de verdad en ella y que en este caso, además, le va al pelo: Hay vidas que llenan libros, hay libros que cambian vidas.

Deseamos enormemente que seas una de esas personas a las que este libro le pueda ayudar a mejorar su vida.  

Hazte con Cómo superar el Trastorno Bipolar. Los 21 malos hábitos

Portada de "Cómo superar el trastorno bipolar. Los 21 malos hábitos" de Alberto Caselles Ríos

DISPONIBLE EN PAPEL:

Botón Podibooks con enlace a "Me respiré lo bueno del mundo" de Amalio González

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Carlos Venegas (CEO)

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